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mit Thomas Übelacker http://www.vital-durch-qigong.de In Japan schon seit den 1980er Jahren bekannt, ist der achtsame Waldspaziergang nun auch in Europa angekommen. Mit jedem Schritt durch den Wald wird der Ballast des Alltages weniger und Stress löst sich buchstäblich in Luft auf. Das Immunsystem wird gestärkt, der Blutdruck reguliert und Sie können freier atmen. Diese Wirkung […]

mit Thomas Übelacker http://www.vital-durch-qigong.de/ „Das natürlichste und einfachste Abhärtungsmittel bleibt das Barfußgehen.“ (Sebastian Kneipp) Diese Stunden stehen wieder ganz im Zeichen der Fußerfahrung. Herr Übelacker begleitet alle Interessenten beim Barfußlaufen und hält interessante Erläuterungen zu Fußreflexe und Gesundheitstipps parat.  Schuhe aus und rein ins Vergnügen. Der 3km lange Weg führt durch den Wald und lädt ein […]