Die eigene Hängematte im Rucksack und los geht es. An schönen Naturorten wird gemeinsam aufgebaut. Eine „gesunde Mischung“ aus aktiven Wanderetappen, trifft auf beschauliches Pausieren in der Hängematte, um die Seele baumeln zu lassen und naturnah zu entschleunigen. Kleine Entspannungstechniken und Natur-Sinneswahrnehmungen runden das Programm ab. Sie steigern das Wohlbefinden und bleiben mitten in der Natur nachhaltig in Erinnerung.Ein baumschonender und naturverträglicher Aufbau der Hängematten wird berücksichtigt.Dauer: ca. 4 StundenReferentin: Isabella Bärmoser-Alker, Erlebnispädagogin und Trainerin für multimodales StressmanagementBitte mitbringen:eigene Hängematte incl. Befestigungsmaterial mitbringen. Hängematten können gegen einen Aufpreis von 5.- Euro pro Matte auch ausgeliehen werden. Falls benötigt, bitte die Matte reservieren, da die Anzahl begrenzt ist. Baumschutz: es eignen sich Teppichreste, Fußabstreifer oder Teile von alten Isomatten.Kondition und Trittsicherheit, geländetaugliches Schuhwerk, Getränk, kleine Brotzeit, wärmende Jacke/ Pulli beim Verweilen in der Hängematte, MückenschutzANMELDUNG: Steinwald-Allianz, Tel. 09682 1822190, WhatsApp: 0151 16921249 oder per E-Mail an info@steinwald-allianz.de