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Theater, Festivals, Konzerte und vieles mehr. Wir geben Dir hier einen Überblick über die Veranstaltungen in der Oberpfalz.

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Gesundheitswandern – ProAktiv für die Gesundheit in freier Natur

04. Oktober, 18:00 - 19:00 Uhr

Es besteht kein Zweifel: Wandern ist gesund! Muskeln werden gestärkt, das Herz-Kreislauf-System wird aktiviert, der Blutdruck gesenkt und Stress abgebaut. Beim Gesundheitswandern werden noch dazu verschiedene Übungen durchgeführt zur Kräftigung und Mobilisation der Muskulatur. Durch den Sportwissenschaftler und zertifizierten Gesundheitswanderführer Stephan Jarosch erhalten Teilnehmer wichtige und nützliche Tipps zum gesunden Bewegen und Verhalten. Dass dabei der Spaß nicht zu kurz kommt und auch die Seele gestreichelt wird, dafür sorgt schon die beeindruckende Landschaft im Lamer Winkel.

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Details

Tag:
04. Oktober 2021
Zeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Kategorien:

Veranstalter

Tourist-Info Lam

Veranstaltungsort

Parkplatz/Panorama-Park (Lam)
Adresse
Kinogasse
93462 Lam
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