Waldspaziergang
Rathaus (Königstein) Oberer Markt 20, Königstein, Germanymit Thomas Übelacker http://www.vital-durch-qigong.de In Japan schon seit den 1980er Jahren bekannt, ist der achtsame Waldspaziergang nun auch in Europa angekommen. Mit jedem Schritt durch den Wald wird der Ballast des Alltages weniger und Stress löst sich buchstäblich in Luft auf. Das Immunsystem wird gestärkt, der Blutdruck reguliert und Sie können freier atmen. Diese Wirkung […]